Knattspyrnufélagið FRAM

Sjálfsvarnarnámskeið Taekwondodeildar Fram

Laugardaginn 11. febrúar frá kl. 12:20 til 13:50 verður Taekwondodeild Fram með sjálfsvarnarnámskeið í íþróttasal Ingunnarskóla.
Námskeiðið er hugsað fyrir fólk á öllum aldri, konur jafnt sem karla, byrjendur jafnt sem lengra komna.
Á námskeiðinu verður farið í grunnatriði sjálfsvarnar og kenndar einfaldar leiðir til að verja sig í algengum aðstæðum.

TKD-sjálfsvarnarnámskeið

Á döfinni

FRAMhús Fös. 19. maí | Álftanes 0 - 2
Afturelding/FRAM
2.deild Kvenna Bessastaðavöllur
Sun. 21. maí | Leiknir R. 2 - 2 FRAM
Inkasso-deild Karla Leiknisvöllur
Fös. 26. maí | kl. 19:15 | FRAM - ÍR
Inkasso-deild Karla Laugardalsvöllur
Fim. 1. júní | kl. 19:15 | Fjölnir -
Afturelding/FRAM
2.deild Kvenna Fjölnisvöllur
Lau. 3. júní| kl. 14:00 | Leiknir F. - FRAM
Inkasso-deild Karla Fjarðabyggðarhöllin
Mið. 7. júní | kl. 19:15 | Afturelding/FRAM -Augnablik
2.deild Kvenna Varmárvöllur
Fim. 8. júní | kl. 18:00 | FRAM - Þór
Inkasso-deild Karla Laugardalsvöllur
Sun. 11. júní | kl. 14:00 | Afturelding/FRAM - Fjarðab/Höttur/Leiknir F.
2.deild Kvenna Varmárvöllur

Samstarfsaðilar