Laugardaginn 11. febrúar frá kl. 12:20 til 13:50 verður Taekwondodeild Fram með sjálfsvarnarnámskeið í íþróttasal Ingunnarskóla.
Námskeiðið er hugsað fyrir fólk á öllum aldri, konur jafnt sem karla, byrjendur jafnt sem lengra komna.
Á námskeiðinu verður farið í grunnatriði sjálfsvarnar og kenndar einfaldar leiðir til að verja sig í algengum aðstæðum.
