Aðalfundur Almenningsíþróttadeildar Fram verður haldinn miðvikudaginn 26. mars kl. 20:00
Aðalfundur Almenningsíþróttadeildar FRAM verður haldinn miðvikudaginn 26. mars 2025. Fundurinn verður haldinn í Íþróttamiðstöð Fram Úlfarsbraut 126 og hefst kl. 20:00. Dagskrá: Stjórn Almenningsíþróttadeildar FRAM
Aðalfundur Blakdeildar Fram verður haldinn þriðjudaginn 4. mars kl. 18:00
Aðalfundur Blakdeildar FRAM verður haldinn þriðjudaginn 4. mars 2025. Fundurinn verður haldinn í Íþróttamiðstöð Fram Úlfarsbraut 126 og hefst kl. 18:00. Dagskrá: Hvetjum alla til að mæta Stjórn Blakdeildar FRAM
Hólmsheiðarhlaupið fékk verðlaun!
Hólmsheiðarhlaup Fram og Ultraform varð í 2. sæti yfir utanvegahlaup ársins að mati hlaupara á vefnum hlaup.is. Á meðfylgjandi mynd má sjá fulltrúa frá almenningsíþróttadeild Fram og Ultraform sem standa saman að […]
Íþróttaskóli FRAM, Grafarholti og Úlfarsárdal hefst í Ingunnarskóla laugardaginn 11. janúar 2025. Skráning hafin.
Sterk byrjun FRAM á Íslandsmótinu í blaki!
Fyrsta keppnishelgi Íslandsmótsins í blaki fór fram helgina 8-10. nóvember, þar sem fjögur lið frá FRAM tóku þátt – þrjú kvennalið og eitt herralið. Liðin stóðu sig vel á mótinu; […]
Skokkhópur Fram í Grafarholti og Úlfarsárdal, æfingar í fullum gangi.
Skokkhópur Fram hefur starfað óslitið frá árinu 2009 og eru æfingar frá íþróttahúsi Fram í Úlfarsárdal. Alls eru fjórar æfingar í viku, þ.a. tvær með þjálfara (mánudögum 18:30 og fimmtudögum […]
Kynntu þér starf almenningsíþróttadeildar Fram
Kynntu þér starfið hjá almenningsíþróttadeild Fram, við tökum vel á móti þér. Þrek og þol eru fjölbreyttir tímar, á mánudögum og miðvikudögum kl. 17:30 – 18:30. Áhersla er lögð á alhliða […]
Metþátttaka í Hólmsheiðarhlaupi Ultraform og Fram
Hólmsheiðarhlaup Ultraform og Fram 2024 er haldið í þriðja skiptið á morgun og munu hátt í 850 keppendur hlaupa um Hólmsheiðina og eins Úlfarsfellið Hlaupið er ræst 17:30/18:30 og 18:50 […]
Aðalfundur Blakdeildar FRAM verður haldinn mánudaginn 18. mars kl. 20:00
Aðalfundur Blakdeildar FRAM verður haldinn mánudaginn 18. mars 2024. Fundurinn verður haldinn í Íþróttamiðstöð Fram Úlfarsbraut 126 og hefst kl. 20:00. Dagskrá: Venjuleg aðalfundarstörf Önnur mál Hvetjum alla til að mæta […]
Aðalfundur Almenningsíþróttadeildar Fram verður haldinn mánudaginn 11. mars kl. 20:00
Aðalfundur Almenningsíþróttadeildar FRAM verður haldinn mánudaginn 11. mars 2024. Fundurinn verður haldinn í Íþróttamiðstöð Fram Úlfarsbraut 126 og hefst kl. 20:00. Dagskrá: Venjuleg aðalfundarstörf Önnur mál Stjórn Almenningsíþróttadeildar FRAM