Tveir Íslandsmeistaratitlar í dag

Íslandsmeistaramótið í Poomsae, tækni hluta Taekwondo, fór fram í Kópavoginum í dag.  Taekwondodeild Fram átti þar þrjá þátttakendur sem allir stóðu sig frábærlega. Rúdolf Rúnarsson sigraði í A flokki karla […]

Taekwondodeildin fær ketilbjöllukennlsu

Taekwondodeildin hefur í þó nokkurn tíma íhugað að nýta sér ketilbjöllur við þjálfun eldri iðkenda deildarinnar en ekki orðið af því þar sem það hefur aðeins vantað upp á þekkinu […]

Æfingatöflur í fyrir veturinn 2024-2025 komnar í loftið.

Æfingatöflur fyrir veturinn 2024-2025 eru nú komnar á vefinn.https://fram.is/aefingatoflur/ Athugið að æfingatöflur eru birtar með fyrirvara um nauðsynlegar breytingar, en vonum samt að þær verði óverulegar. Rúturferðir á æfingar verða […]

Taekwondo krútt – Krílatími fyrir 3-4 ára

Taekwondodeildin hefur í gegn um árin  fengið  talsverðar fyrirspurnir varðandi svo kallaða Krílatíma en ekki haft tök á að verða við því fyrr en nú. Deildin mun því bjóða upp […]

Bjarki í Kóreu

Einn af þjálfurum Taekwondo deildarinnar, Bjarki Kjartansson, skrapp á dögunum til Kóreu þar sem hann sótti meistaranámskeið á vegum World Taekwondo Headquarters og tók próf úr því í kjölfarið. Um […]

Taekwondo – búið að opna fyrir skráningar

Taekwondodeildin hefur opnað fyrir skráningar í alla hópa fyrir komandi vetur. Síðasta vetur komust færri að en vildu í yngsta hópinn svo nú hefur deildin bætt við tíma á laugardags […]

Beltapróf deildarinnar

Beltapróf deildarinnar fóru fram í vikunni. Alls þreyttu 26 iðkendur prófin og stóðu sig með prýði.Deildin er nú í örlitlu fríi uns sumaræfingarnar hefjast þann 4. Júní. Skráning á sumaræfingar […]

Bikarmeistarar félagsliða

Síðasta mótið í bikarmótaröð Taekwondo sambands Íslands fór fram nú um helgina. Taekwondodeild Fram hefur átt öflugt lið á öllum mótum vetrarins í tækni og hafði forystu í stigakeppni félagsliða […]