Hólmsheiðarhlaup Fram og Ultraform, valið besta utanvegahlaupið annað árið í röð.
Hólmsheiðarhlaupið var kosið besta utanvegahlaupið annað árið í röð. Það er vefurinn hlaup.is sem stendur fyrir kosningunni. Almenningsíþróttadeild Fram og Ultraform standa saman að hlaupinu og hefur verið uppselt í […]
Íþróttaskóli FRAM, Grafarholti og Úlfarsárdal hefst í Ingunnarskóla laugardaginn 13. janúar 2024. Skráning hafin.
Fram – Íþróttaskóli | SHOP | Sportabler
Ný námskeið hjá Almenningsíþróttadeild Fram, komdu og vertu með
Ný námskeið hjá Almenningsíþróttadeild Fram, komdu og vertu með Almenningsíþróttadeild Fram býður upp á fjölbreytt námskeið. Þrek og þol tímar kl. 17:30 á mánudögum og miðvikudögum. Skokkhópur Fram er 5 […]
Hólmsheiðarhlaup Fram og Ultraform með hæstu kvenkynsþátttöku í heiminum 2023
Hólmsheiðarhlaup Fram og Ultraform var með flestar konur í utanvegahlaupi, í heiminum, samkvæmt ITRA (International Trail Running Association). Hólmsheiðarhlaupið var valið besta utanvegahlaupið á Íslandi árið 2022 samkvæmt hlaup.is. Nú þegar […]
Íþróttaskóli FRAM, Grafarholti og Úlfarsárdal hefst í Ingunnarskóla laugardaginn 16. september 2023. Skráning hafin.
https://www.sportabler.com/shop/fram/ithrottaskoli
Skokkhópur Fram – Nýir æfingatímar
Nýr æfingatími og staður. Skokkhópur Fram hefur starfað í 14 ár samfleitt, mest allan tímann verið með aðstöðu í Leirdal í Grafarholti. Nú verður sú breyting á að æfingar á […]
Ný námskeið hjá Almenningsíþróttadeild Fram
Ný námskeið hjá Almenningsíþróttadeild Fram Starfið hjá almenningsíþróttadeild Fram hefur sjaldan verið öflugra og hvetjum íbúa í Úlfársdal og Grafarholti að koma og vera með. Þrek og þol eru fjölbreyttir […]
Hólmsheiðarhlaup FRAM og Ultraform fimmtudag 29. júní
Hólmsheiðarhlaup Ultraform og FramHólmsheiðarhlaupið verður haldið í annað sinn 29. júní n.k., en hlaupið er samstarfsverkefni Almenningsíþróttadeildar Fram og Ultraform. Hlaupið er utanvegahlaup og verða tvær vegalengdir í boði, 10 […]
Hólmsheiðarhlaupið er 29. júní!
Hólmsheiðarhlaupið verður haldið í annað sinn 29. júní n.k., en hlaupið er samstarfsverkefni Almenningsíþróttadeildar Fram og Ultraform. Hlaupið er utanvegahlaup og verða tvær vegalengdir í boði, 10 km og 22 […]
Almenningsíþróttadeild Fram 20 ára
Almenningsíþróttadeild Fram var stofnuð 26. mars árið 2003. Fyrstu árin var boðið upp á íþróttaskóla fyrir börn 3-6 ára og leikfimi fyrir fullorðna, síðan bætist skokkhópur Fram við í Grafarholti og […]