Gleðileg Jól
Hörkufjör í “öldungablaki” í Ingunnarskóla
Í haust kom saman hópur áhugasamra blakspilara sem langaði að víkka út svið Almenningsíþróttadeildar FRAM og hefja reglubundnar æfingar í blaki. Hópurinn tók á leigu tíma í íþróttahúsi Ingunnarskóla og […]
Íþróttaskóli Fram fyrir 3 – 6 ára börn hefst í Íþróttahúsi Háaleitisskóla laugardaginn 14. janúar 2017.
ÍÞRÓTTASKÓLI FRAM Íþróttaskóli Fram fyrir 3 – 6 ára börn hefst í Íþróttahúsi Háaleitisskóla laugardaginn 14. janúar 2017. 3ja til 6 ára börn eru frá kl.10:45 til 11:45 (fædd ´11 – […]
Íþróttaskóli FRAM í Grafarholti og Úlfarsárdal hefst laugardaginn 14. janúar í Ingunnarskóla
Flott mæting í súpuhádegi FRAM í dag
Við FRAMarar héldum í dag súpufund númer þrjú. Við erum alsælir með mætinguna, nokkur ný andlit sem var frábært að sjá. Okkur telst til að það hafi verið tæplega 70 […]
Þriðji súpufundurinn í vetur verður föstudaginn 25. nóv.
Ágætu FRAMarar Nú ætlum við að halda áfram að hittast yfir súpudisk, þetta er þriðji veturinn sem við höldum þessum sið. Þriðji súpufundur vetrarins verður á föstudag 25. nóvember. Það […]
Guðmundur Pascal Erlendsson er kominn með svarta beltið
Pascaal hefur sannað sig á mótum undanfarinna ára sem efni í öflugan Taekwondo kappa. Hann er fjórði uppaldi Framarinn til að að tryggja sér svarta beltið. Í ár hefur hann […]
Kvennakvöld FRAM verður haldið laugardaginn 28. janúar 2017. Takið daginn frá
Kvennakvöld Fram verður haldið laugardaginn 28. janúar 2017 í veislusal okkar FRAMara. Dagskrá: Fordrykkur Matur frá Ragnari í Laugaás Veislustjórn og skemmtun kynnt nánar síðar Glæsilegt happdrætti meistaraflokks. Húsið opnar […]
Góður árangur á fyrsta bikarmóti vetrarins
Helgina 5.-6. nóvember var haldið fyrsta bikarmótið af þremur veturinnn 2016-2017. Keppendur frá taekwondodeild Fram stóðu sig með sóma. Fyrri daginn vann Aron gull, Arnar silfur og Egill, Anna og […]
Herrakvöld FRAM 2016 verður haldið föstudaginn 11. nóv. Örfáir miðar eftir
Herrakvöld FRAM verður haldið föstudaginn 11. nóvember í veislusal okkar Framara. Frábær skemmtun þar sem ræðumaðurkvöld sins verður Pétur Þorsteinsson prestur Óháða safnaðarins í Reykjavík, gaman mál og skemmtun verður […]