Kvennakvöld Fram verður haldið laugardaginn 9. nóvember í veislusal okkar Framara.
Kvennakvöld Fram verður haldið laugardaginn 9. nóvember í veislusal okkar Framara. Miðasala er hafin á Kvennakvöld Fram og kostar miðinn 5.500 kr. Dagskrá: – Fordrykkur- – Matur frá Ragnari í […]
Kvenna og Herrakvöld FRAM 8 og 9 nóv. Flott dagskrá og matur í boði.
Herrakvöld FRAM verður haldið föstudaginn 8. nóvember í veislusal okkar Framara Frábær skemmtun þar sem ræðumaður er engin annar en Þorsteinn Guðmundsson leikari, Sólmundur Hólm fer með gamanmál eins og […]
Herrakvöld FRAM 2013, Sólmundur Hólm, Þorsteinn Guðmundsson og Siggi Tomm, hvað eiga þeir sameiginlegt ?
Þeir mæta á HERRAKVÖLD FRAM. Herrakvöld FRAM verður haldið föstudaginn 8. nóvember í veislusal okkar Framara Frábær skemmtun þar sem ræðumaður er engin annar en Þorsteinn Guðmundsson leikari, Sólmundur Hólm […]
Knattspyrnufélagið FRAM auglýsir eftir styrktarþjálfara fyrir 14-19 ára iðkendur FRAM
Knattspyrnufélagið FRAM auglýsir eftir styrktarþjálfara fyrir yngri flokka félagsins. Um er að ræða styrktarþjálfun fyrir ungmenni 14-19 ára, í 10-12 klst á viku og kennt í lotum. Kennsla fer fram […]
Æfingar komnar á fullt hjá Taekwondodeild FRAM
Ingunnarskóli veturinn 2013-2014 Nú er allt komið á fullt hjá Taekwondodeild FRAM, æfingar fara fram sem hér segir. Láttu sjá þig og allir velkomnir, prufutíma í boði. Börn og fullorðnir. […]
Helgi Valentín Norðurlandameistari
Helgi Valentín Arnarson varð um helgina Norðurlandameistari í sínum flokki á sterku móti sem var haldið í Kisakallio í Finnlandi. Þetta er í fyrsta skiptið sem hann keppir fyrir landslið […]
Framarar stóðu sig vel á Bikarmóti Taekwondosambandsins
Taekwondodeild Fram tók þátt í Bikarmóti Taekwondosambandsins helgina 4. og 5. maí í íþróttahúsi Keflavíkur við Sunnubraut. Framarar mættu með fjölskipað lið sem stóð sig mjög vél. Bæði eldri og […]
Helgi Valentín Íslandsmeistari í Taekwondo
Helgi Valentín Arnarson varð Íslandsmeistari í sínum flokki og Jóhann Ölvir Guðmundsson lenti í 2 sæti á Íslandsmeistaramótinu í Taikwondo sem haldið var hjá Ármanni í Laugabóli.Auk þeirra kepptu Vania […]
Aðalfundur Taekwondodeildar FRAM
AÐALFUNDUR AÐALFUNDUR TAEKWONDODEILDAR FRAM VERÐUR HALDINN Í ÍÞRÓTTAHÚSI FRAM FÖSTUDAGINN 22. MARS KL. 18:00. Dagskrá: – Venjuleg aðalfundarstörf – Önnur mál Stjórn Taekwondodeildar
Beltapróf í taekwondo á föstudag
Beltapróf verður haldið í íþróttahúsi Ingunnarskóla 14. desember n.k. og mun prófið standa yfir frá 18.00 – 20.30. Þátttökurétt eiga allir þeir sem að eru skuldlausir við félagið. Mikilvægt er […]